Med-Practic
Նվիրվում է վաստակաշատ ուսուցիչ Գրիգոր Շահյանին

Իրադարձություններ

Հայտարարություններ

Մեր հյուրն է

Հրատապ թեմա

 

Ավանդական բուժման մեթոդներ և միջոցներ

Ի՞նչ է տրանսցենդետալ մեդիտացիան

Ի՞նչ է տրանսցենդետալ մեդիտացիան

Տրանսցենդենտալ Մեդիտացիան պարզ, բնական, անջանք մտավոր տեխնիկա է, որը կատարվում  է օրական երկու անգամ՝  փակ  աչքերով,  հարմարավետ նստած դիրքում: Ըստ  աշխարհի 30 երկրների 250 համալսարաններում  և գիտական կենտրոններում  կատարված  600 հետազոտությունների՝ այն  ստրեսներից ձերբազատվելու ամենաարդյունավետ եղանակն է: Հենց այս   բնականությամբ, պարզությամբ  և արդյունավետությամբ  էլ  այն տարբերվում է մեդիտացիոն այլ տեխնիկաներից:


ՏՄ-ն կրոն կամ փիլիսոփայություն չէ և կենսակերպի փոփոխություն չի պահանջում: Այն սովորելը հեշտ է, կատարելը՝ հաճելի, ջանք, կենտրոնացում և հատուկ հմտություններ չպահանջող: Ցանկացած  մարդ կարող է այն սովորել, նույնիսկ երեխաները: 


Տրանսցենդենտալ Մեդիտացիայի ամենօրյա կատարումը իրագործում է  բանականության  ներուժը, արթնացնում ուղեղի թաքնված հնարավորությունները: ՏՄ-ի կատարման ընթացքում բանականությունը հանդարտվում է, անցնում մտքի նրբագույն մակարդակից այն կողմ՝ փորձառելով էներգիայի, ստեղծարարության և իմացականության  լուռ դաշտը մտքի ակունքում, հանգիստ զգոնության բնական վիճակը, երբ ուղեղը սկսում է գործել ավելի կոհերենտ, իսկ մարմինը ստանում է հանգստի խոր վիճակ:  Հանգիստ զգոնության այս վիճակը նպաստում է ստեղծարարության և իմացականության աճին,  IQ-ի բարձրացմանը, իմպուլսների կառավարմանը,  ընկալունակության և հիշողության լավացմանը,  բարոյական դատողության զարգացմանը: Ստրեսների թոթափման  հետևանքով բանականությունն ու  մարմինը սկսում են գործել ավելի հավասարակշռված, իսկ վարքը դառնում է ավելի ներդաշնակ:


Հայտնի է, որ այնպիսի հիվանդություններ, ինչպիսիք են   արյան ճնշումը, շաքարախտը, տարբեր տեսակի ուռուցքային հիվանդությունները, նյութափոխանակության խախտումները, թմրադեղերից, ալկոհոլից և ծխախոտից կախվածությունը, դեպրեսիան, անքնությունը, առաջ են գալիս  ստրեսների արդյունքում և  լայնորեն  տարածված են ժամանակակից հասարակության մեջ:  Ըստ 146 մետահետազոտությունների՝ ՏՄ-ն երկու անգամ ավելի արդյունավետ է, քան ստրեսներն ու տագնապները վերացնելու այլ տեխնիկաներ (Journal of Clinical Psychology):
2013 թ. ապրիլին  Ամերիկայի սրտաբանների միությունը հրապարակել է, որ  Տրանսցենդենտալ Մեդիտացիան միակ  մեդիտացիոն տեխնիկան է, որը  նվազեցնում է արյան ճնշումը և երաշխավորել  այն որպես այլընտրական կլինիկական բուժման միջոց:   ԱՍՄ-ն նաև նշել է, որ արյան ճնշման կարգավորումը զգալիորեն նվազեցնում է ինֆարկտների և կաթվածների թիվը: ( Brook RD et al., Beyond Medications and Diet: Alternative Approaches to Lowering Blood Pressure. A Scientific Statement from the American Heart Association. Hypertension, 61:00, 201)


Աշխարհում ավելի քան հինգ միլիոն մարդ սովորել է այս  մտավոր տեխնիկան: Հայաստանում այն ուսուցանվում է 1989-ից ի վեր և տասնյակ հազարավոր մարդիկ  սովորել են այն:


Մահարիշի վեդայական կենտրոն
www. Armenia.TM.org
[email protected]
Հեռ.` 351168,  093771715
   

Աղբյուր. med-practic.com
Լուսանկարը. academy.proc0aching.com
Հոդվածի հեղինակային (այլ սկզբնաղբյուրի առկայության դեպքում՝ էլեկտրոնային տարբերակի) իրավունքը պատկանում է med-practic.com կայքին
Loading...
Share |

Հարցեր, պատասխաններ, մեկնաբանություններ

Կարդացեք նաև

Զախարին-Գեդի գոտիներ. armeniamedicalcenter.am
Զախարին-Գեդի գոտիներ. armeniamedicalcenter.am

1883 թվականին Գ․ Զախարինը, իսկ տասնհինգ տարի անց Գ․ Գեդը հայտնաբերեցին յուրաքանչյուր օրգանին համապատասխանող մաշկային հատվածներ, որոնք օրգանի ախտաբանության ժամանակ դառնում են զգայուն...

Յոգա. Սալուտեմ ամսագիր №2
Յոգա. Սալուտեմ ամսագիր №2

Յոգայի մշակույթը եկել է Հնդկաստանից: «Յոգա» բառի նշանակության մասին հետազոտողները դեռ վիճում են: Գոյություն ունի երկու տարածված վարկած: Առաջինի համաձայն՝ յոգան պետք է հասկանալ ոչ թե որպես գործընթաց...

Սալուտեմ 2.2021
Օրգանիզմում առկա մակաբույծներին ոչնչացնող մթերքներ
Օրգանիզմում առկա մակաբույծներին ոչնչացնող մթերքներ

Աշխարհի բնակչության կեսից ավելին տառապում է այդ մակաբուծային հիվանդությունների պատճառով: Մակաբույծների դեմ պայքարում օգնում են լայն տարածում ստացած բնական միջոցները...

Դեղաբույսեր Վարակաբանություն
Ինչո՞վ է օգտակար շունչը պահելը
Ինչո՞վ է օգտակար շունչը պահելը

Հիվանդությունների առաջացման պատճառները բազմաթիվ են, դրանցից մեկը սխալ շնչառությունն է: Գուցե մտածեք, որ դա այն բնազդն է, որի մասին պետք էլ չէ մտածել, քանի որ բնականորեն կարգավորվող է...

Շնչառական համակարգ
Միջոցներ, որոնք կարող են օգնել ցավազրկողների նման
Միջոցներ, որոնք կարող են օգնել ցավազրկողների նման

Օգտագործվող սննդի որակը շատ կարևոր է առողջության համար։ Fithacker.ru-ն գրում է, որ մի խումբ մթերքներ կարող են ցավազրկող ազդեցություն ունենալ օրգանիզմի վրա...

Սնունդը և առողջությունը Ցավ
Մանդարինի կեղևը՝ հազից, ոտքերի սնկերից, մազաթափությունից ազատվելու միջոց
Մանդարինի կեղևը՝ հազից, ոտքերի սնկերից, մազաթափությունից ազատվելու միջոց

Մանդարինի կեղևը մեծ քանակով վիտամիններ և հանքանյութեր է պարունակում, այդ թվում`՝ A, C, E, PP, B1, B2, B12, B6, B9, մագնեզիում, ֆոսֆոր, կալցիում, կալիում, երկաթ: Budetezdorovy.ru-ի հաղորդմամբ՝ մանդարինի կեղևը կարող է օգնել մի խումբ խնդիրների առկայության դեպքում...

Սնունդը և առողջությունը
Հեմոգլոբինը բարձրացնելու միջոցներ
Հեմոգլոբինը բարձրացնելու միջոցներ

Սակավարյունությունը կամ անեմիան օրգանիզմի այն վիճակն է, երբ նվազում է կարմիր բջիջների (էրիթրոցիտների) մակարդակը: Քանակապես անեմիան արտահայտվում է հեմոգլոբինի խտության նվազմամբ...

Սնունդը և առողջությունը Դեղաբույսեր
Լավագույն միջոցը հազի դեմ
Լավագույն միջոցը հազի դեմ

Հազի դեմ դեղամիջոցներ հարկավոր է օգտագործել բացառապես բժշկի նշանակմամբ։ Budetezdorovy.ru-ի հաղորդմամբ՝ հազի դեմ պայքարում օգտակար են նաև բնական միջոցները։ Առաջարկվող միջոցի հիմնական բաղադրիչը բազուկն է...

Դեղաբույսեր ԼՈՒՐԵՐ: Սնունդը և առողջությունը ԼՈՒՐԵՐ: Ի՞նչն է օգտակար ԼՈՒՐԵՐ: Կանխարգելում և բուժում տանը Շնչառական համակարգ
Բույս, որը կօգնի ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից
Բույս, որը կօգնի ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից

Մաղադանոսն օգտագործվում է բազմաթիվ ճաշատեսակների պատրաստման ժամանակ: Այն առանձնանում է ո՛չ միայն համով, այլև օգտակար հատկություններով: Fithacker.ru-ի հաղորդմամբ՝ մաղադանոսը միզամուղ հատկություն ունի...

Դեղաբույսեր Ճարպակալում
Ժոժոբայի յուղի օգտակար հատկությունները
Ժոժոբայի յուղի օգտակար հատկությունները

Ժոժոբայի յուղն օգնում է պաշտպանել մաշկը, մաշկից դուրս բերել տոքսինները։ Այն կառուցվածքով ամենամոտն է մարդու մաշկին և հաջողությամբ կարող է օգտագործվել, եթե օրգանիզմն ի վիճակի չէ անհրաժեշտ քանակով ճարպ արտադրել։ Fithacker.ru-ն գրում է, որ ժոժոբայի յուղը...

Դեղաբույսեր
Մասուրն ու մեղրը կօգնեն քրոնիկ հոգնածության դեպքում
Մասուրն ու մեղրը կօգնեն քրոնիկ հոգնածության դեպքում

Այս ըմպելիքը հարկավոր է օգտագործել թեյի կամ սուրճի փոխարեն: Fithacker.ru-ի հաղորդմամբ՝ մեղրն ու մասուրը կօգնեն պայքարել քրոնիկ հոգնածության դեմ...

Սնունդը և առողջությունը
Օրգանիզմի երիտասարդացումն ու ծոծրակի Ֆեն-Ֆու կետը
Օրգանիզմի երիտասարդացումն ու ծոծրակի Ֆեն-Ֆու կետը

Մեթոդը հետևյալն է. սառույցի 2,5 սմ քառակուսի կտորը դնել Ֆեն-ֆու կետի վրա: Այն դժվար չէ գտնել. ծոծրակի փոսը, որը միացնում է գլուխը` պարանոցին:
Պարբերաբար, 2-3 օր ընդմիջումով՝ առավոտյան` նախքան նախաճաշը, երեկոյան` քնելուց առաջ, կրկնել գործողությունը...

Սոխը կօգնի ազատվել հազից
Սոխը կօգնի ազատվել հազից

Սոխն օգտագործվում է ոæչ միայն մթերքի պատրաստման ընթացքում, այլև շնչուղիների հիվանդությունների դեպքում: Այն մեծ քանակով հակաօքսիդանտներ է պարունակում, ինչպես նաև նյութեր, որոնք հակաբորբոքային հատկություն ունեն...

Դեղաբույսեր Շնչառական համակարգ
7 եթերային յուղ, որոնք կկարգավորեն հորմոնները. 168.am
7 եթերային յուղ, որոնք կկարգավորեն հորմոնները. 168.am

Հորմոնալ անհավասարակշռությունը լուրջ խնդիր է, որն ազդում է ամբողջ օրգանիզմի վրա։ Այն կարող է ուղեկցվել անքնությամբ, դեպրեսիայով, ճարպակալմամբ, տրամադրության անկումներով, հոգնածությամբ և այլն։  Fithakcer.ru-ն գրում է, որ ժամանակին...

Բուժական լոգանքներ` մրսածության ժամանակ
Բուժական լոգանքներ` մրսածության ժամանակ

Առողջացման գործընթացն արագացնելու համար օգտակար է ընդունել բուժական բույսերով, բուրավետ եթերային յուղերով լոգանքներ։ Եթե այդպիսի բաղադրիչներ չկան ձեռքի տակ, ապա կարելի է ուշադրություն դարձնել...

Թերապիա

ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ ՀՈԴՎԱԾՆԵՐԸ